中南大学湘雅医院考研经验 正文

2016年湘雅医院考研经验分享

上篇

第一章　前言

学弟学妹们：

哥哥上个月刚把考研的事忙完，如今终于有点空了，来与大家分享一下考研经验。

哥哥的成绩是：总分370分，西医综合218分，政治72分，英语80分。虽然不比那些大学霸们，但这次考研终究有些收获。那些大学霸考试成绩非常好，复习方案也设计得非常精致，但是，你们要明白，他们的成绩不是一般学生能考出来的，他们的方案也不是一般学生能够学得来的。要模仿他们，哥哥我也是做不到的。既然模仿不了他们，那么你们就得找一个容易模仿又适合模仿的例子。

因此，哥哥将考验的收获总结成本篇经验，本着通俗易懂、简单实用的原则，愿学弟学妹们读过之后，能尽快上手。

第二章　总论

在当前形势下，考研已经成为多数医学生的选择。不论从理想或是现实角度考虑，都有可取之处。这在许多考研经验中已经被讨论过，此处不必赘述。

哥哥在之后的章节中将以时间为线索，将考研分为目标定位、心态调节、信息获取、计划制定、方案执行、强度控制、考场发挥等不同方面来进行讲解。注意，这个时间的概念不是以往常说的倒计时，而是以时间节点计算的。

第三章　目标定位

想要考哪个学校、哪个专业、哪个导师、多高的成绩，仁者见仁，智者见智，哥哥没有权力对其评头论足。哥哥能做的，只有在这里真实地表达自己的想法。

第一节　学校选择

学校之间虽然有着诸多差异，但是，本校的学生相比外校无疑有着一定的优势。这是其一。而去年、今年两年，中南大学推出了一套叫做“综合选拔”（也叫“综合测评”）的新政策，简而言之就是上线即录。这是其二?？銮蚁嫜诺氖盗Σ⒉徊?，只是因为长沙相比北、上、广而言并非什么热门城市，所以报考的考生相对较少。这是其三。因此，考本校不失为明智之举。

第二节　专业选择

个人认为兴趣爱好重要，但也不能忽略一些事实。专业的选择问题更为复杂，而且因人而异，很难几句话说清楚。

从理想角度看，实践中，学耳鼻喉科要学许多精细的手艺活，而理论上，又有许多悬而未决的难题，因此耳鼻喉科有一定的挑战性。

从现实角度看，近年来耳鼻喉科暴力伤医实践屡屡见诸报端，医闹狗已经帮你们吓跑了不少竞争对手，甚至是有实力的对手。这种冷门的科室，相对容易考上也好找工作?？銮叶呛砜频牟∪瞬⒉簧?，收入自然也还可观。不光耳鼻喉科如此，儿科同理，急诊同理。

谁都怕考不上，不论学霸或者学渣都是如此。要知道今年考不上，就得再浪费一年的青春。咱们在应试教育体制下考试也考了十几年了，不能再在考试上折腾下去了。是时候该学门手艺养家糊口了。

因此不论从理想或是现实来考虑，选择耳鼻喉科也不失为明智之举。

第三节　导师选择

这个是一个双相选择的过程，导师和学生能不能对得上眼，就随缘分吧。

第四节　初试成绩的目标

我个人是按照380分的标准来制定复习计划和执行复习方案的。单科成绩的标准依次为西医综合240分，政治70分，英语70分。

为什么要按高标准来呢？学弟学妹们不妨回忆一下以往考四、六级的经历。我们总是期望考过就好，然后按着考过的标准来，结果常?？疾还?。如果再不吸取教训，那么这次一样考不过。这是其一。想想往年医学考研最高的学校线要数武汉同济的340分，最高的科室线要数协和的360分，你要是能如愿考到380分以上，那么初试过线基本妥当。这是其二。

为什么不按照390分乃至400分的标准来呢？前面讲过，这种标准只有某些大学霸能达到。在380分以上，每高10分付出的努力就得翻好几倍。一般人按这种标准来，不累死也得累死，估计没上考场就不行了。

第四章　心态调节

第一节　当年春节到夏至

考研复习的前期准备阶段。这个时候年过完了，心该收回来了。不能玩心太重，该戒游戏的戒游戏，该戒电视剧的戒电视剧。戒断过程有一定的不适应，坚持一段时间戒断症状会好转。做好思想准备，就可以上路了。

第二节　夏至到秋分

考研复习的第一阶段。此时应该是热情饱满的。遇到比较难记忆的内容和难理解的问题，务必要克服畏难情绪。暂时先别想着逃实习，刚开始，有得是精力，两线作战你们还是应付得了的。因为这个时候你们有的是时间，慢慢搞，坚持下来，才能克服困难，继续下一阶段的复习。如果这时就放弃了，那么这篇经验的下文，你们不必看了。

第三节　秋分到立冬

考研复习的第二阶段。此时开始疲劳，并且紧迫感日益加剧。前面热情饱满地狂搞了三个月复习，疲劳是自然的。书本过了一遍，还有许多内容记不住，许多问题不理解，眼看时间过了一半，有点紧迫感，也是自然的。请不要惊慌，这是正常现象。这个时候，要相信这些困难终将随着复习工作的推进被克服，再坚持下来。大胆逃实习吧，别怕被逮到，如果怂到连实习都不敢逃，本篇经验的下文，你们也不必看了。

第四节　立冬到冬至

考研复习的第三阶段。这个时候，疲劳和紧迫感进一步加剧，负面情绪也开始发芽。不过，这也不要紧，你们要想，只要负能量不在考场上爆棚，就没事。这个时候，可以找几天时间让负面情绪集中释放，而后等情绪缓和，即可继续正常的复习工作。太难记忆的内容和太难理解的问题，可以放弃了，没有必要为没几个人能做出来的东西浪费那么多时间。离初试越来越近了，心理想着快了快了，就又能坚持下来。

第五节　冬至到毛主席生日

对，没错，毛主席生日，知道为什么政治是12月26日早上考了吧。离初试就剩最后几天了，只管放松心情，扫除所有负面情绪。再次强调，负面情绪，什么时候发泄，也不能在考试的时候发泄。

第六节　考试那两天

要有一种一往无前的精神，神挡杀神，佛挡杀佛，考过了，就不再想。

特难做的题，大多数人也不会做。这几分，让大学霸抢去吧。

第七节　初试考完到复试结束

这个时候期望可以降低了，比如我刚才说我目标380分，这会儿我就期望考350分了。这样成绩出来以后才不会过于失落，影响到复试的发挥。

初试的路子大家都大同小异，而复试的路子则是千差万别。哥哥也只能帮你们到这里。这一段，就得找你们目标科室的师兄师姐帮忙了。不过一定要记住一点，也还是坚持，这是考研全过程要一以贯之的。

第八节　坚持不住了怎么办

哥哥前面一直在跟你们讲坚持，其实这也是以往的学长学姐跟哥哥讲的。但是他们很少讲到坚持不住了怎么办。要知道考研也是意志力的比拼，所以哥哥在此介绍几种方法。这一节是本章重点,请各位学弟学妹熟练掌握。

考研坚持不住综合征是一种长期困扰多数考研考生的精神疾病，其预后最差可至放弃考研。其治疗有助于坚持考研乃至考上研。

考研坚持不住综合征诊断标准：

（1）翻开书本看书，1）人卫课本不能坚持看1页，2）贺银成不能坚持看2页，3）英语黄皮书、王江涛作文、唐静翻译等不能坚持看3页，随即合上书本。

（2）看书进度推进缓慢， 1）看人卫课本1页的时间>10分钟，2）贺银成>5分钟，3）背单词坚持不能超过30分钟，英语黄皮书、王江涛作文、唐静翻译等>3分钟。

（3）1）早晨起床时间晚于9点，2）下午起床时间晚于15点，3）晚上犯困时间早于22点。

（4）1）复习休息间隔>1小时，2）或每次看书或看视频坚持时间<45分钟。

（5）做题进度推进缓慢，1）西医综合单选>1分钟，多选>2分钟，2）英语完型、单篇阅读、新题型、翻译、小作文>17分钟，大作文>34分钟。

（6）1）有放弃考研的想法累计>3次，2）或停止复习3天以上

以上标准每小点记1分，0分为正常，1～4分为轻度，5～8分为中度，9～12分为重度，13～15分为极重度。

治疗原则：心理治疗为主，避免加重躯体劳累。

治疗方法：

（1）学姐安慰疗法：找一个关心学弟，并且已经考上的直系学姐，定期求学姐安慰。轻度每两周1次，中度每周1次，重度每周2次，极重度隔日1次。

（2）学长开导疗法：找一个关心学妹，并且已经考上的直系学长，定期求学长开导。轻度每两周1次，中度每周1次，重度每周2次，极重度隔日1次。

（3）父母鼓励疗法：打电话回家求父母鼓励。

（4）导师看好疗法：牢记导师教诲，回忆并默念。

（5）求助湘雅二医院精神科

以上疗法，

1.男生首?。?），有女朋友者禁用；女生首?。?），有男朋友者禁用。

2.（3）没有禁忌症，父母可以随时联系，可以随便使用。

3.事先找过导师者可以首?。?）。

4.前4项疗法无效者运用（5）

5.严禁服用心灵鸡汤，否则病情加剧！

6.考研坚持不住综合征急性发作即可开始治疗，症状加重时加量并可联用多种疗法，缓解后1周内逐渐停用，否则产生依赖。

下篇

第五章　信息获取

在信息时代，信息的获取尤为关键，战争如此，考试亦然。知己知彼，百战不殆。

第一节　信息的来源

获取信息的常见途径不外乎网络传播和人际交流两条。

1.网络传播：官网、新闻、论坛、手机APP、微信或QQ等。

2.人际交流：老师授课、同学或同事议论、酒席饭桌等。

第二节 信息的类型

1.通知、公告类。

2.攻略、经验类。

3.数据、图表类。

4.小道消息、八卦谣言类。

第三节　信息的采集方法

这个不用哥哥再说了，无非就是看、听、问。

第四节　信息的可靠程度

信息的可靠程度有可靠、部分可靠、不可靠、虚假信息等。但哥哥无法一概而论，望各位学弟学妹视具体情况，依靠自己的判断具体分析。

第五节　对待信息的态度

对待信息的态度不外乎信与不信两种，这个也请你们自己把握。但无论如何请学弟学妹们记住一点，除非有严重的问题，否则不要因为外界一点风吹草动影响了你自己的心态、复习方案和计划。切勿听信小人谗言，误了大事。

第六章　计划制定

计划的制定务必要有目的性、针对性、阶段性、系统性、可行性。

正式复习从当年夏至开始，即六月份，分为第一、第二、第三三个主要阶段，时间安排分别为三、二、一个月。直至考研初试。复试的时间安排视目标科室而定，这里不详细讲述。

特别提醒，复习开始的时间要趁早，别以为人人都能三个月考出380。复习开始晚的话，等到9月、10月，预报名、报名、现场确认、上考研班赶路等等一大堆手续扑面而来的时候，你就手忙脚乱了。然后进度一慢，等到11月、12月，眼看着这么多内容没有复习，你就该惊慌失措了。所以，早点开始，可以使你镇定自若。

第一节　当年春节以前

一、西医综合：本阶段你们需要学好学?？璧囊窖Э纬?。因为是初学，决定你们考研的基础，所以必须稳扎稳打，不能偷工减料。

二、英语：本阶段要做的只有背单词和读例句。背单词为主，读例句为辅。

三、政治：提前报好班，争取优惠价格。

第二节　当年春节到夏至

一、西医综合：

1.本阶段你们需要继续学好学?？璧囊窖Э纬?。也还是初学。

2.适当复习生理、病理等基础课程对抗遗忘。但生化可以不必这么早复习，因为容易遗忘。

二、英语：

1.本阶段完成英语黄皮书97～04版阅读，如果方便的话顺带练习翻译，可反复操练。

2.巩固单词对抗遗忘，在阅读过程中积累生词、难词。

3.开始强化语法。

三、政治：如果辅导班开课，就去上。

第三节　夏至到秋分

一、西医综合：本阶段为西医综合复习的重点，需要全面、详细、扎实地精读人卫课本（生化只需要看贺银成），为后面的复习打下坚实基础。按章节复习，每复习完课本一个章节，完成贺银成对应章节的例题，纠正并理解错题。

二、英语：

1.完成英语黄皮书05～12版阅读，同样地，如果方便的话顺带练习翻译，可反复操练。

2.继续巩固单词对抗遗忘，在阅读过程中积累生词、难词。

三、政治：如果辅导班开课，就去上。

第四节　秋分到立冬

一、西医综合：

1.本阶段为西医综合前一阶段复习的加强，需要全面、详细、扎实地精读贺银成，进一步巩固上一阶段的基础。

2.按贺银成章节刷北医黄皮书的真题，纠正并理解错题。

二、英语：

1.重复上一阶段阅读和翻译的复习工作，提高熟练度。

2.继续巩固单词对抗遗忘，在阅读过程中积累生词、难词。

3.读、抄、背王江涛上面的历年真题大、小作文。

三、政治：

1.听课，按照辅导班的安排来。

2.精读辅导班发的辅导资料，适当做例题。

第五节　立冬到冬至

一、西医综合：

1.本阶段为西医综合的冲刺阶段，需要针对地、侧重地精读贺银成和课本，加强记忆重点、难点，特别是疾病分型、诊断标准、鉴别诊断、治疗原则、并发症等等。

2.整理上一阶段的错题，翻阅北医黄皮书注释，适当翻阅课本和贺银成加深理解。

3.（1）收集历年真题题干和选项当中所有正确的说法，写在本子上，装订。（2）错误的说法，能改正的改正，也写在本子上，装订。（3）揣测出题狗出题的心思、套路。

二、英语：

1.继续重复上一阶段阅读和翻译的复习工作，进一步提高熟练度。

2.继续巩固单词对抗遗忘，在阅读过程中积累生词、难词。

3.练习写王江涛上面的历年真题大、小作文。

4.练习完型、新题型。加强对翻译的练习。

三、政治：

1.继续听课，按照辅导班的安排来。

2.精读辅导班新发的辅导资料，大量刷选择题。

3.背辅导班给的政治大题。

第六节　冬至到毛主席生日

1.看、做各大辅导机构押题卷。做英语黄皮书13～15版。

2.快考试了，逐渐降低复习强度至放松。

第七节　考试那两天

吃饱饭、睡好觉、集中精力考试。

第八节　初试考完到复试结束

1.先通读、再精读耳鼻喉人卫课本。

2.准备复试操作考试。

第七章　方案执行

讲到这里哥哥终于要给学弟学妹们讲操作方法了。

但在这之前，哥哥先讲一下资料的准备。

1.西医综合：

要想西综发挥稳，请君一定看课本。

要想西综不头疼，请君只看贺银成。

2.英语：

要想阅读答得出，请君只看黄皮书。

要想作文考得高，请君只看王江涛。

要想翻译搞的定，请君只需看唐静。

还有完型新题型，王晟帮你来摆平。

3.政治：

要想政治开门红，请君只看肖秀荣。

要想押题够灵验，请君各家全看遍。

千万注意，拿到复习资料以后，不要无脑翻开资料就一通狂刷。好歹翻开前言，看看对应的使用方法。这些，资料的编者都会讲，哥哥就不多说了。如果你拿到资料就无脑狂刷，一步错步步错，后面的路子就全歪了。

如果感觉看书本太艰难，就用视频带着看，辅导老师会牵着你走。视频在网上多得是，自己去找。不用怕找不着，你们放心，每年总是有那么些个好事者来分享这些资料的。哥哥不论西综还是英语，都是用的新东方。

第一节　当年夏至以前

一、西医综合：因为不是正式复习，所以学弟学妹们大可随便看看书，摸一摸路子，找一找感觉。

二、英语：

记忆单词，用小学中学老师教的方法即可。无非就是抄写、背诵，但听写就免了。中国的考试从小到大都是一脉相承的，可以沿用以前的方法。这些不用哥哥再教了。

每天拿一些空档时间记忆单词就可以了，但请记住，每次坚持一定的时间和一定的单词数。

资料，用周思成的单词本。一本单词书刷完了，就换另外一本。比如俞敏洪的绿皮单词本。

至于语法，只需要看新东方田静的视频就可以了。

第二节　夏至到秋分

一、西医综合：

1．读课本：

这一阶段，拿到课本，不能再像初学的时候一样，一翻开书，就无脑从头读到尾了。

（1）每次看书，先翻开目录，了解章节的内容设置，以及各章节之间的关系。边上放一本贺银成，也翻开看目录看一看，然后再翻到你要看的章节，看一看考纲要求你掌握哪些内容

（2）行了，上一步你已经知道你该看那些内容了，开始读吧。先读左边的各级小标题（比如病因、发病机制、临床表现、分型、实验室检查、影像学检查、诊断、鉴别诊断、治疗、并发症等等），了解一下本章节的结构。然后，用视频带着看书，老师讲一段，你就看一段。要不等老师把整个章节讲完你再一起看了也行。至于视频，哥哥用的是新东方的。

（3）一般来讲，有分型、并发症什么的章节都是重点章节。诊断标准、鉴别诊断、治疗原则什么的都是重点内容。这些东西，书看多了，看着看着自己也就明白了。贺银成会讲，哥哥就不在这里废话了。反正，看到这些东西，学弟学妹们自己知道要多看几遍，就行了。

（4）实习，还是要好好实习的，毕竟有些东西不上临床学不会。不懂，就问老师呗。不要怕问老师。反正咱一个小实习生，咱什么都不会，咱就是脸皮厚，咱就是要来问老师。你老师把咱小实习生放羊，就是你不负责任。

（5）看书的顺序，哥哥是从基础医学到临床医学再到基础医学的。依次为：生理、病理、内科（诊断看一下贺银成）、外科、生化（只看贺银成）。

2.做贺银成的例题。不要像中小学生一样，拿到一个题，就无脑去想正确答案到底是什么。咱可是大学生了，有点觉悟行不行。现在你拿到一个题，就得先想想出题狗到底葫芦里卖的什么药，然后再去做题。至于做题的技巧和处理错题的方法，大家都是老手了，贺银成也会讲，哥哥也不在这里废话了。

二、英语：

这些辅导书上会讲的方法技巧，哥哥不在这里废话了。详见“本书的使用方法”。

这个时候背单词，就用百词斩了。哥哥可是刷了3遍百词斩啊。

三、政治：

这些辅导班老师会讲的方法技巧，哥哥不在这里废话了。

第三节　秋分到立冬

一、西医综合：

1.前面三个月你连几千页的人卫课本都坚持看下来了，看贺银成还用哥哥教吗？其他学长学姐经验帖里面讲过的方法，哥哥也没有必要废话了。行了，时间越来越少了，西综视频可以不用看了。

2.在中国接受了这么多年应试教育，刷过的题比吃过的米粒都多。几千个真题，算毛线。北医黄皮书刷起！

3.是时候该逃实习了。妇产科姐姐们，我在看贺银成呢，来抓我呀！

二、英语：

1.记单词刷阅读什么的，同前。这个时候开始用自己积累的单词本了。

2.用王江涛的视频带着，读、抄、背王江涛上面的历年真题大、小作文。

三、政治：

按照辅导班老师的意思，按部就班来搞就可以了。

第四节　立冬到冬至

一、西医综合：

刷错题、刷自己整理的资料、看注释等等。这些技能中小学老师已经教过你们了。

适当做一些模拟题，但别太多，因为，以往的学长学姐教育我们，只认真题！贺银成的模拟题爆难，做贺银成，可以让你在实战中遇到难题有点思想准备。北医绿皮书反之，做北医绿皮书，是提醒你，做到简单题，不要掉以轻心。

二、英语：

1.自己找时间写王江涛上面的历年真题大、小作文。

2.剩下完型、新题型，看新东方王晟或者李玉技的视频即可，你要不放心，就联用王晟和李玉技。

3.这会儿才能算是正式开始复习翻译。用唐静的视频带着看唐静的书即可。

4.只做真题，模拟题都是渣渣。

三、政治：

继续按照辅导班老师的意思来，叫你背书你就背书，叫你刷题你就刷题。

第五节　冬至到毛主席生日

到这一阶段，我们能做的努力基本上也做了。没几天了，看几套押题卷，准备上阵吧。

第六节　考试那两天

在这以前，你早就该胸有成竹了。

第七节　初试考完到复试结束

1.先通读、再精读耳鼻喉人卫课本。方法同内、外科。

2.准备复试操作考试?？春匾?。

第八章　强度控制

之前哥哥就已经讲过，那些大学霸们的复习强度，咱们一般小学渣受不了。但是，一定的复习强度，是要有的。那，怎么办呢？这时就要想办法控制强度。复习的强度，主要取决于所复习内容的多少和难易，而这两者，又影响着我们花费的时间。

第一节　当年夏至以前

一、西医综合：因为不是正式复习，所以学弟学妹们大可放轻松，每天看个1小时左右即可。

二、英语：

记忆单词，每天坚持连续搞30分钟以上，每次连续搞30个左右即可。如果看视频，每天45分钟左右。

第二节　夏至到秋分

一、西医综合：

这个时候，哥哥还在实习与考研之间两线作战。哥哥实习的是大内科，刚进入临床，什么都不懂。每天只能老老实实上班，只希望多学点东西。除了值夜班以外，基本上哥哥每天6点下班，吃个饭，有时洗个澡，7点就开始看西综，一直看到晚上10点多。

难度低、内容少的章节，一天看多个；难度一般，内容不多不少的章节，一天看一个；难度高，内容多的章节，几天才看一个。几门科目都是一样的。

生理、病理相对简单，放前面看，给自己一个适应的过程。

内科难度在几门课中最高，放中间看。放前面看，挫败感太强，会严重打击信心。放后面看，畏难情绪太重，会严重打乱步调。

外科放在内科后面，因为外科比内科难度相对较低，给自己一个放松的过程。

生化放最后，再给自己一个放松的过程，好开始下一轮复习。

二、英语：

大内科交班的时间一般比较长，因此，只要主任不盯着你，你就拿着手机刷百词斩。但是你要是敢在查房的时候刷百词斩，那么恭喜你，找死，家属可在一边看着呢。病人问你问题的时候，你再刷百词斩，那么再次恭喜你，更大的作死，医学烈士。这个时候背单词，因为很多前面已经背过，可以加快进度，多多益善了。

晚上10点多看完西综，再看一会儿英语。11点多，就睡觉吧。

三、政治：

不花时间，坐等辅导老师讲。

第三节　秋分到立冬

一、西医综合：这个时候逃了实习考研，时间大把大把的。每天可以花一个早上看贺银成了。

二、英语：早上起床以后，在看西综之前，可以记半个小时的单词。然后花一下午，该搞阅读搞阅读，该搞作文搞作文。等到晚上看完政治之后，再看一会儿英语。

三、政治：别优哉游哉了，政治该花点时间了?？梢阅冒敫鐾砩峡凑?。也是晚上11点左右睡觉。

第四节　立冬到冬至

一、西医综合：

这个时候着重看重点了，再多花时间，西综成绩也不会有太大起色，复习时间酌情减少吧。

二、英语：

复习工作同前，时间酌情减少，道理同上。

三、政治：

加大复习力度，可适当在早上和下午的时间穿插复习。晚上也是11点左右睡觉。

第五节　冬至到毛主席生日

眼看没几天了，好好休息吧。强度逐渐放缓，资料，可以一本一本地丢到一边了。这个时候，我们只需要养精蓄锐、以逸待劳。而你的对手如果不懂得生生之道，只会耗气伤精，那么他已经是你的半个手下败将了。

第六节　考试那两天

同前，还是注意休息，考完一门丢一门。

第七节　初试考完到复试结束

充分休息以后，就可以正常上班了。我记得我考完初试没有休息，第二天就到胃肠外科报到去了。

找点时间看看耳鼻喉人卫课本和贺银成执业医师操作视频。

第九章　考场发挥

前面已经讲过，中国的考试，从我们小时候到如今，核心的东西都是一脉相承的。因此，考场发挥的把握，小学、初中、高中的老师已经教过我们了。哥哥在此也不必赘述。如果学弟学妹们忘了当年怎么过来的，也不要紧，考研辅导班的老师，会给你再炒一下这盘冷饭。

第十章　结束语

学霸虽屌，犹有挂时。高分重奖，终为土灰。

哥哥虽然厌倦了考试，但是不代表哥哥惧怕考试。哥哥当了十几年的学生，虽然平时成绩真不咋地，但至少大考没有怂过。

行了，考研终于也折腾完了。哥哥要静下心来，去师傅那里这门学手艺，好养家糊口了。

最后，哥哥还要感谢爹娘，感谢学长学姐，感谢师傅，感谢一切关心支持哥哥的人们。

不多说了，这篇经验帖，哥哥就写到这里了。

中南大学

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