湖北民族大学体育学院民族传统体育项目介绍 正文

高脚竞速又叫踩高脚马。高脚马原本是苗族、土家族在地面积水的雨季代步、涉水过浅河的工具，后来人们把踩高脚马发展为高脚竞速，成为一个民族传统体育项目。在第七届全国少数民族传统体育运动会上，高脚竞速首次被列为正式的比赛项目，运动会上出现的高脚竞速其使用的比赛器具仍为传统的用竹制成的代步工具。此前的第五届、第六届少数民族运动会上高脚竞速还只是作为表演项目。

蹴球源于清代的踢石球。蹴球比赛是在一块10米乘10米的正方形平整土地上进行，分两对进行比赛，每对两名运动员。有单人赛、双人赛、团体赛等形式，竞赛项目分男子单蹴、男子双蹴、女子单蹴、女子双蹴、混合双蹴球等。使用地掷球，每对两只球，分蓝红二色。甲队编为1号和3号，乙队编为2号、4号，比赛按1、2、3、4号的顺序轮流蹴球。比赛时脚跟着地，脚掌触球，用力蹴球?；髦卸苑角?，得1-2分，把对方球击出场外得4分，先积50分者为胜方，三局两胜。

陀螺是我国一项古老的民间体育活动，被少数民族戏称“中式橄榄球”，玩法多样，最突出的特点是竞技性和趣味性。比赛是在一块平整的地面上开设放陀区和打陀区，攻方用自己的陀螺击打守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区，或者旋转的时间比守方的陀螺长，即可得分。

板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。相传明代代倭寇侵扰我国沿海地带，广西百色地区的瓦氏夫人率兵赴沿?？官?。瓦氏夫人为了让士兵步调一致，令3名士兵穿上一副长板鞋齐跑。长期如此训练，士兵的素质大大提高了，斗志高涨，所向披靡，打败了倭寇。后来南丹那地州壮族人民模仿瓦氏夫人练兵方法，开展3 人板鞋竞技活动自娱自乐，挖掘了这项民间体育活动。2005年，国家民委、国家体育总局批准了将“板鞋竞速”列为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目，主要还是三个人要齐心协力，身体合三为一融为一体才可能获得胜利。

押加又称大象拔河，在藏区这一项目最普及，故称之为桂式拔河。现已被列为全国民运会表演项目。比赛前，选一块平地，先在地上划两条平行线作为河界，中央又划一条中界，准备一条长约4米的绳子式布带并两端打结。比赛由两人进行，双方各自把绳子套在脖子上，两人相背，将赛绳经过腹胸部从裆下穿过，然后趴下，双手着地，赛绳拉直，绳子中间系一红布为标志，垂直于中界。听到比赛开始的口令后，两人用力互拉前爬（爬拉动作模拟大象）。用腿腰肩颈的力量拖动布带奋力向前爬，以将红布标志拉过河界者为胜。

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